So geht Abnehmen richtig

Über Sascha Franke

Seit seinem 16. Lebensjahr interessiert sich Sascha leidenschaftlich für die Themen Fitness und Ernährung. In seinen zwanziger Jahren stieg dann allmählich sein Stresslevel und auch sein Stoffwechsel änderte sich, was in der Kombination zu Übergewicht und Unzufriedenheit geführt hat. Das weckte in ihm dann zusätzlich die Begeisterung für die Themen Abnehmen und mentale Gesundheit.

Viele Jahre beschäftigte er sich mit den Themen und erkannte dadurch die großen gesundheitlichen Zusammenhänge. Immer mehr lernte er durch Studien, Wissenschaft, Bücher, Seminare und verschiedene Ausbildungen und entwickelte dadurch „Die Formel zur Entfaltung eines gesunden Lebensstils“.

Dieses Wissen wollte Sascha nicht für sich behalten. Und so begann er voller Begeisterung und Leidenschaft anderen Menschen zu helfen. Er teilte sein Wissen, während sein eigenes Wissen über Gesundheit und dessen Zusammenhänge immer weiter wuchs.

Wir haben nur dieses eine kurze Leben. Sascha ist überzeugt davon, dass dieses am meisten Spaß und Freude bereitet, wenn man sich wohlfühlt in seinem eigenen Körper, gesund ist und es so vollkommen genießen kann.

Als Gesundheitscoach ist es sein Ziel die Menschen schlanker, fitter, gesünder und vor allem glücklicher zu machen, möglichst ohne Krankheiten und Beschwerden bis ins hohe Alter.