* Exklusives 1-zu-1-Online-Coaching *

Abnehmen und Wunschgewicht halten

Wie auch du es schaffst zu weniger Bauch, mehr Wohlbefinden, einem besseren Leben und mehr Erfolg

Sascha Franke Portrait

Ich zeige dir:

Wie du es schaffst trotz viel Arbeit und Familie abzunehmen, ohne strengen Verzicht und ohne Hunger-Diät. Und wie du dein Wohlfühlgewicht auch zukünftig ganz einfach halten wirst.

Dein neues, besseres Leben wartet schon auf dich!

Stell dir vor:

  • Du kannst endlich wieder normale Kleidergrößen anziehen
  • Du bist stolz auf dich wenn du dich im Spiegel siehst
  • Du kannst dir problemlos die Schuhe zubinden
  • Treppenstufen bringen dich nicht mehr außer Atem
  • Du hast mehr Energie für deinen Erfolg und deine Familie
  • ... und vieles unglaubliches mehr!
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Gesundheitscoach, Ernährungsprofi und Fitnessexperte


Sascha Franke ist spezialisiert auf intuitive Ernährung und Fitnesstraining mit dem eigenen Körpergewicht.

Als Gesundheitscoach hilft er Menschen ihr Leben mit seiner einzigartigen *Business-Fitness-Methode* massiv zu verbessern.

Seine größten Stärken sind Energie und Motivation, damit seine Klienten auch wirklich Spaß haben bei der Umsetzung.

Die einzigartige *Business-Fitness-Methode* für deinen Alltag als vielbeschäftigter Mann

Ein schlanker Körper und eine gesunde Lebensweise trotz wenig Zeit, viel Arbeit und Familie. Ist das möglich? Auf jeden Fall! Die *Business-Fitness-Methode* ist genau hierauf ausgerichtet. Sie hilft dir dabei deinen Alltag leichter, energievoller, glücklicher und erfolgreicher zu machen.

Ernährung

Du lernst welche Lebensmittel dir wirklich Energie bringen und deinen Stoffwechsel ankurbeln, damit dein Körper von ganz alleine sein Idealgewicht erreicht. Kalorien zählen und strengen Verzicht braucht es hier nicht. Das Ergebnis ist die ideale, intuitive Ernährung für deinen Alltag und dein gesamtes Leben.

Fitness

Die idealen Übungen und die ideale Intensität für deinen Business-Alltag, die dich fit und glücklich machen und zusätzlich zur Ernährung deinem Stoffwechsel einheizen um die Fettverbrennung zu unterstützen. Und das Beste daran: 3x 30 Minuten pro Woche reichen schon aus. Und du musst dafür nicht ins Fitness-Studio.

Coaching

Es gibt Dinge in deinem Kopf und in deinem Leben, die dich evtl. daran hindern abzunehmen. Ich helfe dir dabei alles zu lösen was nötig ist, damit du garantiert dein Wunschgewicht erreichst. Du wirst begeistert sein wie einfach es sein wird.

Motivation

Meine wichtigste Aufgabe ist es dich in deinem Herzen zu treffen und deine Motivation durch die Decke schießen zu lassen. So macht dir dein Weg zum Wunschgewicht auch wirklich Spaß. Dein besseres Leben ist meine Mission. Und dafür gebe ich einfach alles. Versprochen!

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1-zu-1-Online-Coaching ist persönlich und flexibel

Du musst nirgendwo hinfahren, denn wir treffen uns online auf deinem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC. Wir können uns sehen, hören und alles besprechen was wichtig ist. Ganz einfach, ohne Fahrten zu Treffen und stundenlanges Kaffeetrinken. Und das von wo aus auch immer es für dich passt: im Büro, Zuhause oder unterwegs, du bist völlig flexibel.

Online-MeetingEinmal die Woche treffen wir uns zu einer persönlichen Besprechung, wo ich ganz genau auf deinen aktuellen Stand und deine aktuellen Themen eingehen werde. Das machen wir in einem virtuellen Raum online. Kamera und Mikrofon sorgen dafür dass wir uns wunderbar sehen und hören können. Falls du das bisher noch nicht gemacht hat, keine Sorge, das ist wirklich kinderleicht. Wenn du keinen Laptop, Tablet oder PC hast, reicht auch dein Smartphone völlig aus.

WhatsAppIm Chat bin ich 24 Stunden und 7 Tage die Woche persönlich für dich da. Wenn du Fragen hast oder etwas brauchst, ganz gleich welcher Art, kannst du mir schreiben und ich antworte.

VideosFür dein optimales Fitness-Training bekommst du von mir genaue Video-Anleitungen. Hier erkläre ich dir im Detail wie du dich richtig aufwärmst, die Übungen richtig ausführst und wie du deinem Körper am Ende vom Workout die verdiente Entspannung gönnst.

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Dein neues, schlankes, gesundes und besseres Leben wartet schon auf dich

„Ich verspreche dir dein ganzes Leben wird sich sehr zum positiven verändern. Viel mehr als du es dir jetzt wahrscheinlich gerade vorstellen kannst.“


Aus meiner Erfahrung durch sehr viele Gespräche und Coachings kann ich dir sagen, dass viele Menschen in einem körperlichen und mentalen Zustand „feststecken“, der ihnen kaum Energie schenkt, sondern viel Energie kostet.

Dieser Zustand ist für sie mit der Zeit völlig normal geworden.

Dadurch können sie sich nur schwer bis gar nicht vorstellen welche riesigen Auswirkungen es auf ihr Leben hat, wenn sie ihr Wohlfühlgewicht haben, ihre Ernährung optimieren, sich aktiv und mit der richtigen Intensität bewegen und mit einem wirklich positiven und optimierten Denken den Tag erleben.

Es klingt so einfach: Ernährung optimieren, aktiv bewegen, optimistisch denken.

Doch viele tun es nicht! Die Gründe dafür sind vielfältig. Oft wissen die Menschen einfach nicht wie genau sie das machen sollen. Auch ich wusste das früher nicht.

Doch egal welche Gründe du hast: ich helfe dir dabei dass das aufhört.

Ich möchte dass du gerne morgens aufstehst, du dich im Spiegel siehst und dich lächelnd begrüßt mit den Worten „Guten Morgen du sexy Typ, ich mag dich!“.

Ich möchte dass du den ganzen Tag über voller Energie bist, dass du stolz auf dich bist, dass du glücklich bist, dich wohlfühlst, du motiviert bist und du die Menschen in deinem Umfeld mit dieser positiven Ausstrahlung ansteckst.

Wie ist deine aktuelle Situation?

Wenn du noch nicht überzeugt bist und du es dir immer noch nicht vorstellen kannst, dass es so einfach geht und so überwältigend ist, dann steckst du wahrscheinlich in einem Zustand fest, den du dringend ändern solltest.

Denn du hast nur dieses eine Leben. Und dieses Leben ist kurz. Ich bin davon überzeugt dass wir dieses eine kurze Leben mit so viel Glück und Gesundheit leben sollten, wie es uns nur möglich ist.

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 Ein fitter und gesunder Körper und Geist voller Energie ist die Basis für ein glückliches und erfolgreiches Leben 

Sascha Franke  ~

Soooo viele Vorteile

Hier ist noch eine Liste für dich mit einigen unglaublichen Vorteilen, die dich bereits erwarten. Stell dir noch einmal vor, wie viel besser dein Leben sein wird, wenn du endlich dein Übergewicht und die vielen unangenehmen Begleiterscheinungen losgeworden bist:

Du hast mehr Selbstachtung, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen als jemals zuvor.
Du bist ein Vorbild für deine Mitarbeiter, Kunden, Familie und Freunde. Sie schenken dir Anerkennung und einige werden dir nacheifern.
Du kannst endlich wieder deine frühere Lieblingskleidung tragen und neue Kleidung in normalen Größen kaufen, ohne dass es irgendwo unangenehm spannt.
Alltägliche Bewegungen fallen dir nun viel leichter, da du weniger Ballast mit dir herumträgst und dein Körper optimal trainiert ist.
Du kannst dir problemlos die Schuhe zubinden, denn dein Bauch stört nun jetzt nicht mehr dabei.
Du nimmst jetzt lieber die Treppenstufen statt den Aufzug, weil es dich nicht mehr zum Schwitzen bringt, sondern sogar Spaß macht.
Du blickst in den Spiegel und bist stolz auf deine Leistung und deinen tollen Körper.
Du siehst nun jünger und strahlender aus, dank einer schnelleren und gesünderen Zellerneuerung.
Du hast nun sehr viel mehr Energie als zuvor, was dir mehr Erfolg bringt bei deiner Arbeit und auch deine privaten Beziehungen verbessert zu deiner Partnerin, deinen Kindern und deinen Freunden.
Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden haben sich enorm spürbar verbessert, dein Stoffwechsel läuft endlich wieder optimal und dein Immunsystem ist bestens gestärkt.
Dein Schlaf hat sich verbessert und du gewinnst spürbar mehr Energie aus der Nachtruhe.
Du genießt mehr Ruhe und Konzentration, bist ausgeglichener, dank einem nun geringeren Stresslevel aus der Kombination von effizienter Ernährung, optimaler Bewegung und positivem Denken.
Dein innerer Schweinehund macht dir keine Probleme mehr, denn du hast ihn gezähmt und besänftigt.
Heißhungerattacken durch falsche Ernährung und Sorge vor dem Jojo-Effekt durch gescheiterte Diäten sind kein Thema mehr für dich.
Seit langer Zeit fühlst du dich endlich wieder wohl in deinem Körper und mit deinem Aussehen.
Du spürst ein Wohlbefinden, eine Leichtigkeit, Vitalität, Lebensfreude und Glück wie schon lange nicht mehr.
Du bist so vollkommen überwältigt von deinem neuen besseren Leben und es macht dir so viel mehr Spaß, dass du dich fragst warum du dich nicht schon früher darum gekümmert hast.
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Es geht um dich! Bist du bereit?


Als moderner und vielbeschäftigter Mann übernimmst du Verantwortung für viele Menschen.

Für deine Familie möchtest du mit deinem Herzen da sein und auch gutes Geld nach Hause bringen.

Für deine Mitarbeiter möchtest du ein Vorbild sein und ihnen einen tollen Arbeitsplatz bieten können.

Für deine Kunden möchtest du bestmögliche Ergebnisse bringen, denn das haben sie verdient.

Das kann manchmal ganz schön überwältigend sein.

Deswegen frage ich dich:

Was ist mit dir? Warum achtest du nicht auch genügend auf dich selbst?

Ganz bestimmt bist du ein toller Partner und Familienvater. Ganz bestimmt bist du ein großartiger Chef. Und das ist wirklich wundervoll. Aber bitte vernachlässige dich selbst nicht dabei.

Ich weiß genau dass du das hier liest weil du dir wirklich bewusst bist dass es an der Zeit ist nun auch etwas für dich zu tun und du eine Lösung suchst, weil du deine Situation nicht weiter hinnehmen möchtest oder nicht länger warten möchtest bis sie noch schlimmer geworden ist.

Denn du selbst hast es verdient ein schlankes, attraktives, gesundes, langes und glückliches Leben zu haben.

Und weißt du was? Ich habe die Lösung und ich helfe dir dabei…

… wenn du Unternehmer, Selbständig oder in einer leitenden Position angestellt bist.

… wenn du mit deiner Situation unzufrieden bist und überzeugt davon bist dass es Zeit ist dein Übergewicht loszuwerden und etwas für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu tun.

… wenn du bereit bist von einem erfahrenen Trainer zu lernen wie du wirklich richtig, gesund und nachhaltig abnimmst, ohne einen Jojo-Effekt befürchten zu müssen.

Der Ablauf

1. Kontakt

Du klickst den roten Button und sendest uns deine Kontaktdaten über unser einfaches Formular.

2. Termin

Wir rufen dich zeitnah an und vereinbaren einen Termin für das kostenlose Infogespräch. Außerdem stellen wir dir ein paar kurze Fragen zu deiner Situation und deinen Zielen, damit wir uns auch optimal auf dich vorbereiten können.

3. Gespräch

Sascha Franke geht persönlich und im Detail auf dich, deine Situation, deine Ziele und deine Fragen ein. Als Ergebnis bekommst du von ihm ein auf dich angepasstes und individuelles Coaching.

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Über Sascha Franke


Als Kind hatte Sascha keine sehr gute Ernährung. Viel zu viel Zucker, viel zu wenig Obst und Gemüse. Trotzdem war er immer dünn, denn er aß wenig, machte viel Sport und hatte einen schnellen Stoffwechsel.

Unzufrieden mit seinem zu dünnen Körper begann er mit 16 Jahren gezieltes Krafttraining. Er aß einfach alles was er gerne mochte und nutzte sogar Nahrungsergänzungsmittel, um schneller an Muskulatur und Gewicht zunehmen zu können.

Mitte seiner zwanziger Jahre wendete sich das Blatt. Sein Stoffwechsel änderte sich und er gründete eine Werbeagentur, was viel Stress mit sich brachte. In Kombination mit seiner schlechten Ernährung hat er dann trotz Fitnesstraining 15 kg Übergewicht angehäuft.

Wieder unzufrieden mit seinem Gewicht, traf er die Entscheidung abzunehmen und von nun an gesünder essen zu wollen.

Über die nächsten Jahre ging sein Gewicht immer wieder hoch und runter. Sascha lernte aus der Ernährungslehre, las Studien, lies sich ausbilden, besuchte Seminare, lernte von Coaches und den besten Ernährungswissenschaftlern der Welt, studierte und probierte die verschiedensten Formen der Ernährung. Somit hob er seine Ernährung, Fitness und sein Mindset auf ein Level, das ihm heute größtmögliche Energie bringt für seinen Erfolg, seine Arbeit und seine Familie.

Angefacht von dieser Leidenschaft gibt Sascha nun seit Jahren sein Wissen, seine Erfahrung und seine Begeisterung an viele andere vielbeschäftigte Männer weiter.

Mein Versprechen

 Buche dein individuelles, auf dich angepasstes Coaching bei mir und auch du wirst dein Wunschgewicht erreichen 

Sascha Franke  ~

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Unser Standort


Du findest unser Büro im Gewerbegebiet an der A7, Abfahrt „Großburgwedel“, direkt neben IKEA. Wir sind stolz auf unseren Standort bei Hannover, denn in unserer Nachbarschaft haben auch Größen wie die Drogeriekette Rossmann und KIND Hörgeräte ihren Hauptsitz.

Unser Team arbeitet hier täglich motiviert und engagiert daran, vielbeschäftigten Männern bei ihrem schlanken, glücklichen und erfolgreichen Leben zu unterstützen.

Komm doch mal auf einen leckeren Kaffee oder Tee vorbei. Wir freuen uns auf deinen Besuch.